Takie wnioski płyną z pierwszego polskiego badania na temat seksualności ludzi po 50. roku życia, które OBOP przeprowadził na próbie 1,8 tys. osób (900 kobiet i 900 mężczyzn) pod kierownictwem prof. Zbigniewa Izdebskiego. Najważniejsze: według 73% Polaków po 50. roku życia seks może być źródłem pozytywnych i wartościowychSperma według niektórych ma wiele zalet i właściwości zdrowotnych - ma dobrze działać na skórę, a spożywanie spermy ponoć wybiela zęby i stanowi naturalny lek na… depresję. Sprawdź, jaki skład ma męs… Jednak w przeciwieństwie do kobiet, produkcja spermy u mężczyzny nigdy się nie zatrzymuje, ponieważ jest on w stanie odtworzyć znacznie więcej czasu niż przeciętna kobieta., W ciągu dnia Przeciętny samiec produkuje miliony plemników, ale te plemniki dojrzewają około trzech miesięcy. Mała ilość spermy w czasie wytrysku może być efektem niekorzystnego działania kilku czynników. Dowiedz się, co powoduje zmniejszenie ilości produkowanej spermy oraz w jaki sposób zapobiegać temu problemowi? Mała ilość spermy w czasie wytrysku bardzo często łączy się, z tym że współżycie zaczyna sprawiać coraz mniejszą satysfakcję. Problem może być spowodowany zarówno czynnikami zewnętrznymi np. stresem, przemęczeniem lub przepracowaniem, jak i rozwijającymi się dopiero schorzeniami. Z tego względu każde odstępstwo od normy, czyli nagłe zmniejszenie ilości spermy, spadek libido, brak erekcji oraz inne, męskie problemy, warto skonsultować z lekarzem, zwłaszcza jeżeli dotyczą one panów po życia. Mała ilość spermy u młodych mężczyzn Mała ilość spermy podczas wytrysku, choć jest typowa dla panów wkraczających w wiek średni, coraz częściej dotyczy też młodszych mężczyzn, którzy powinni być w pełni sił prokreacyjnych i tym samym potrzebują, aby ich nasienie było nie tylko odpowiednio dobrej jakości, ale także, aby jego ilość świadczyła o ich sprawności seksualnej. Brak odpowiedniej ilości spermy jest wyjątkowo kłopotliwy w przypadku starania się o dziecko i staje się często przyczyną dużej frustracji oraz niepokoju. W jaki sposób pokonać problem i sprawić, aby ilość spermy podczas wytrysku była znacznie większa? Naturalne sposoby na zwiększenie ilości spermy Organizm mężczyzny produkuje odpowiednią ilość spermy, gdy jest w dobrej kondycji, więc warto zadbać przede wszystkim o stosowanie właściwie zbilansowanej diety oraz ograniczenie używek. W usprawnianiu pracy męskiego organizmu pomaga także ograniczenie stresu. Aby organizm mógł wytworzyć właściwą ilość spermy, trzeba do niego dostarczyć związki, które poprawiają wydzielanie testosteronu, wpływają na ilość wytwarzanej dopaminy, a także są kluczowe dla zachowania innych funkcji seksualnych, czyli np. gwarantują długotrwały wzwód i większą przyjemność w czasie współżycia. Związki te można dostarczyć do organizmu w formie suplementów, które cieszą się ogromną popularnością wśród mężczyzn w każdym wieku. Obfity wytrysk za każdym razem – jak go osiągnąć? Warto pamiętać, że na ilość wytwarzanej spermy wpływa ogólny stan zdrowia męskiego organizmu oraz ilość odbywanych stosunków. W przypadku mężczyzn współżyjących kilka razy dziennie przy każdym kolejnym wytrysku ilość ejakulatu będzie stopniowo malała i jest to w pełni fizjologiczny „objaw”, który nie jest powodem do zmartwień. Dla mężczyzn, którzy chcą za każdym razem zaskakiwać swoją partnerkę obfitym wytryskiem stosowanie suplementów diety, jest jedynym sposobem na osiągnięcie celu, bo sama zdrowa dieta nie zapewni spektakularnego efektu i nie będzie w stanie sprawić, aby każdy wytrysk stał się prawdziwym „wybuchem wulkanu”. Stawiając jedynie na zamianę sposobu odżywiania i stylu życia, można osiągnąć efekty w postaci poprawy sprawności seksualnej, jednak trzeba uzbroić się w cierpliwość, bo metody te wymagają czasu oraz dużego zaangażowania ze strony stosujących je mężczyzn. Stosowanie diety na większą ilość spermy, wysypianie się, unikanie stresu oraz używek jest bardzo ważne i warto o tym pamiętać, jednak trzeba też wiedzieć, że istnieją inne równie naturalne i bezpieczne dla zdrowia sposoby na zwiększenie mocy wytrysku oraz poprawę zarówno męskiej, jak i kobiecej satysfakcji ze współżycia. Pracownicy, którzy ukończyli 50 rok życia, podlegają kontrolnym badaniom profilaktycznym na takich samych zasadach, jak inni pracownicy. Realizując jeden z podstawowych obowiązków, wynikający z art. 229 § 2 ustawy z 26.06.1974 r. - Kodeks pracy (Dz.U. z 2016 r. poz. 1666 ze zm.) – dalej k.p., w przypadku niezdolności pracownika do Niejedna bezdzietna kobieta po 30 usłyszała od życzliwej ciotki lub kuzynki, że jej zegar biologiczny tyka i najwyższy czas na zajście w ciążę. Jakkolwiek tego typu komentarze są nie na miejscu i wpędzają wiele kobiet w zakłopotanie, pojęcie zegara biologicznego nie jest wymysłem. Możliwość zajścia w ciąży faktycznie spada po 35 roku życia. Mimo to zajście w ciążę nadal jest możliwe. Spadek płodności jest bowiem stopniowy. Szczyt przypada na wiek 20-24 lat. Między 30 a 35 rokiem życia następuje spadek płodności o 15-20%. W kolejnych pięciu latach płodność spada do 25-50%, po czym do 45 roku życia maleje od 50 do 95%. Zobacz film: "Najlepszy moment na zajście w ciążę" spis treści 1. Jakie są najczęstsze przyczyny spadku płodności u kobiet? 2. Inne przyczyny obniżenia płodności z wiekiem 1. Jakie są najczęstsze przyczyny spadku płodności u kobiet? Jedną z głównych przyczyn obniżenia płodności po 40 jest endometrioza. Jest to choroba, która objawia się rośnięciem na zewnątrz macicy endometrium - tkanki typowej dla wnętrza tego narządu. Endometrium przyłącza się do jajników lub jajowodów i utrudnia uwalnianie jajeczek lub ich przemieszczanie jajowodami. Kiedy kobieta ma okres, endometrium produkuje krew, która jest następnie wydalana. Pacjentki z endometriozą krwawią z całej tkanki endometrium, ale krew może zostać uwięziona w brzuchu bez możliwości wypłynięcia. Choroba może powodować dolegliwości bólowe. Warto uświadomić sobie, że endometrioza jest bardziej powszechna wśród kobiet po 35 roku życia. Istnieje wiele opcji leczenia endometriozy (operacja, terapia hormonalna oraz leki przeciwbólowe), ale żadna z nich nie jest stuprocentowo skuteczna. Przyczyną spadku płodności mogą być również problemy z owulacją. Specjaliści są zgodni, że w przypadku zajścia w ciążę najważniejsze są jajeczka i ich jakość. W miarę jak kobiety starzeją się, liczba i jakość jajeczek obniża się. Kobieta rodzi się ze wszystkimi jajeczkami, jakie kiedykolwiek będzie miała do swojej dyspozycji – żadne nowe jajeczka nie są wytwarzane. Przez całe życie kobiety jajeczka starzeją się i są poddawane problemom chromosomalnym. Nic więc dziwnego, że z czasem coraz trudniej jest zajść w ciążę i urodzić zdrowe dziecko. Statystyki są nieubłagane – około 1/3 kobiet w wieku 35-39 lat ma problemy z niepłodnością. Po 40 roku życia odsetek kobiet, które bezskutecznie usiłują zajść w ciążę sięga aż 50%. Wiele kobiet (około 10%) zmaga się z zespołem policystycznych jajników. Choroba ta objawia się brakiem równowagi hormonalnej i problemami z owulacją. Należy pamiętać, że kobiety po 40 są bardziej narażone na brak równowagi męskich i żeńskich hormonów, która także może wpłynąć negatywnie na owulację. Częstym problemem wśród kobiet po 35 roku życia są również mięśniaki. Są to łagodne guzy macicy, na które szczególnie narażone są kobiety, które jeszcze nie rodziły. Objawami mięśniaków są: obfite miesiączki, ból, zaparcia, częste oddawanie moczu oraz anemia. W większości przypadków guzy są małe i niegroźne. Jeśli jednak ich rozmiary są duże, mięśniaki mogą utrudniać implantację zapłodnionego jajeczka w macicy. Mięśniaki usuwa się zwykle operacyjnie, podczas embolizacji tętnic macicy lub embolizacji mięśniaków macicy. 2. Inne przyczyny obniżenia płodności z wiekiem Spadek płodności u kobiet może mieć związek również ze śluzem szyjki macicy, który staje się mniej „gościnny” dla spermy. Stan śluzu można sprawdzić 1-2 dni po odbytym stosunku płciowym w okolicach owulacji. Śluz powinien rozciągać się na co najmniej pięć centymetrów i schnąć we właściwy sposób. Sprawdza się także, jaka ilość żywej spermy porusza się w próbce. Można przebadać również wyściółkę macicy, by ustalić, czy ciałko żółte funkcjonuje prawidłowo. Ciałko żółte powstaje w jajniku co miesiąc i wytwarza progesteron, by przygotować wyściółkę macicy na ciążę. Jeżeli ilość progesteronu jest niewystarczająca, może dojść do niepłodności lub utraty wczesnej ciąży. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule: Ciąża po 40 - plusy i minusy, szanse na dziecko. polecamy
Zwapnienie prostaty | Tajemnicza kamica gruczołu krokowego. Zwapnienie prostaty, inaczej nazywane kamicą stercza, to choroba dotykająca głównie mężczyzn po 50. roku życia. Dolegliwość ta nie jest powszechnie znana, ponieważ w większości przypadków przebiega zupełnie bezobjawowo. Tego typu schorzenie może obejmować sam miąższ
Jakie witaminy na plemniki? Jak poprawić morfologię plemników? Zdjęcie: iStock Opublikowano: 11:30Aktualizacja: 16:54 W ciągu ostatnich 30 lat morfologia plemników (a za nią płodność) mężczyzn z krajów wysoko rozwiniętych zauważalnie się pogorszyła. Potwierdzają to najnowsze badania. Wynika z nich, że plemniki znajdujące się w spermie są słabsze. Na szczęście wiadomo też, jak poprawić morfologię nasienia. Morfologia plemników. Co wynika z badań nad jakością plemników?Co wpływa na jakość nasienia?Jak poprawić morfologię plemników?Czego unikać, jeśli chcemy zwiększyć ilość plemników w spermie? Morfologia plemników. Co wynika z badań nad jakością plemników? W 2017 roku przeprowadzono analizę płodności mężczyzn mieszkających w krajach zachodnich (publikacja w Oxford Academic). Okazało się, że przez 30 lat stopniowo obniżał się poziom zagęszczenia spermy i zawarta w niej ilość plemników. To oznacza, że męska zdolność płodzenia potomstwa zaczyna powoli zanikać. Odpowiedzialne za ten stan może być większe zanieczyszczenie środowiska, używki, a także zachodni styl życia, a dokładnie nieodpowiednia dieta i stres. Dlatego ważne jest znalezienie rozwiązania, które pomoże uniknąć tak czarnego scenariusza. Badania przeprowadzone przez hiszpańskich naukowców z Uniwersytetu Rovira i Virgili w Reus pokazały, że odpowiednia dieta ma wpływ na jakość spermy. Co wpływa na jakość nasienia? Ilość plemników w spermie. To ich zagęszczenie w jednej pobranej próbce określa jej jakość. Im jest ich więcej, tym większa szansa na zajście w ciążę. Morfologia plemników. Średnia wielkość i kształt plemników decydują o płodności. Tylko te idealnie zbudowane są zdolne przedostać się przez otoczkę komórki jajowej. Zgodnie z normami uznawanymi przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) za prawidłowy uznaje się wynik, gdzie co najmniej 4 proc. plemników ma prawidłową formę. Ruchliwość spermy. Wpływa na zdolność do poruszania się w śluzie szyjkowym i w żeńskim układzie rozrodczym. Objętość nasienia. Norma dla dorosłego człowieka to 2-6 ml. Potrzebna jest chociaż minimalna ilość, żeby dostarczyć plemniki do narządów rodnych kobiety. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność WIMIN Twój mikrobiom, 30 kaps. 79,00 zł Odporność Bloxin Żel do nosa w sprayu, 20 ml 25,99 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Estabiom Baby, Suplement diety, krople, 5 ml 28,39 zł Odporność Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek 15,99 zł Jak poprawić morfologię plemników? Mężczyzna, tak samo jak kobieta, zanim zacznie starać się o dziecko, powinien się do tego przygotować. Nie mamy jednak na myśli, że zapali świece tuż przed seksem. Albo zje w tym dniu zdrowy posiłek. Pracę nad poprawą stylu życia powinien zacząć już trzy miesiące wcześniej. Tyle trwa spermatogeneza, czyli proces powstawania i dojrzewania plemników. Więc, panowie, spiszcie sobie poniższy jadłospis, bo przyda wam się na dłużej. 1. Orzeszki To news z ostatnich miesięcy. Hiszpańscy naukowcy zbadali, że jakość spermy może poprawić dieta bogata w orzechy. O 16 proc. zwiększyła się liczba plemników, o 4 proc. poprawiła się ich żywotność, miały o 6 proc. lepszą ruchliwość i o 1 proc. – morfologię plemników. Mężczyźni, którzy jedli garść różnych orzechów, mieli także mniej plemników z uszkodzeniami w DNA, które utrudniają zapłodnienie i mogą powodować poronienia. Dlaczego akurat orzechy? Ponieważ są bogate w proteiny, witaminy i kwasy tłuszczowe omega-3. 2. Cynk Odgrywa ważna rolę w regulowaniu ilości plemników, a także ich jakości. Zapobiega obniżeniu testosteronu, co wpływa na ilość nasienia. Cynk chroni mężczyznę przed zaburzeniami potencji oraz hipogonadyzmem, czyli dysfunkcją jąder. Dlatego jego niski poziom negatywnie wpływa na płodność. Znajdziesz go w: czerwonym mięsie i drobiu, ostrygach i skorupiakach takich jak kraby, homary, ponadto w płatkach śniadaniowych (ale nie tych z cukrem), orzechach, fasolce, pieczarkach, pestkach dyni. 3. Kwas foliowy Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Kalifornii pokazały, że również mężczyźni, zanim wezmą się za płodzenie potomków, powinni uzupełniać poziom kwasu foliowego. Dlaczego? Wpływa on na jakość spermy. W nasieniu z niedoborem kwasu foliowego jest większe ryzyko uszkodzeń DNA. Znajdziesz go w: zielonych, liściastych warzywach, tj. szpinaku, sałacie rzymskiej, a także szparagach, owocach, a przede wszystkim w pomarańczach, ziarnach zbóż. 4. Witamina B12 Jest bardzo ważna, jeśli chodzi o zdrowie spermy. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Jordańskim poprawia ruchliwość plemników, zwiększa ich ilość, a także zmniejsza ryzyko uszkodzeń DNA. Znajdziesz ją w: rybach i owocach morza, mięsie i drobiu, a przede wszystkim w wątróbce, jajkach i mleku, drożdżach spożywczych. 5. Witamina C To antyoksydant, który jest istotny dla męskiej płodności. Poprawia ruchliwość plemników, ich ilość i morfologię. Znajdziesz ją w: owocach cytrusowych, a także kiwi, truskawkach i melonach kantalupa, w warzywach takich jak pomidory, brokuły, brukselka, kapusta i ziemniaki. Jak poprawić budowę plemników? Zdjęcie: iStock 6. Witamina D Mężczyźni z większym stężeniem tej witaminy we krwi mają wyższy poziom testosteronu, co jednocześnie wpływa na popęd seksualny. Badania przeprowadzone przez Uniwersytet Kopenhaski pokazały, że jej suplementacja zwiększa także liczbę plemników w nasieniu. Znajdziesz ją w: tłustych rybach, czyli łososiu, makreli i tuńczyku, wątróbce wołowej, serze, żółtkach, mleku i jogurtach naturalnych, pieczarkach. 7. Witamina E Razem z innymi antyoksydantami może poprawiać jakość nasienia. Chroni je też przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Bierze udział w procesie produkcji spermy, wpływa na aktywność i długość życia plemników. Znajdziesz ją w: olejach roślinnych, tj. lnianym, słonecznikowym, migdałach i orzechach, brokułach, szpinaku, awokado, czarnych jagodach, papryce, natce pietruszki, pomidorach, jabłkach i pestkach dyni. 8. Naturalne suplementy Zanim zaczniecie starać się o dziecko, warto przygotować się, korzystając z tego, co dała nam matka natura. Poziom testosteronu może podnieść suplementacja nasion kozieradki. Korzeń ashwagandha wpływa na jakość nasienia. Za to korzeń maca poprawia zagęszczenie spermy i ruchliwość plemników. Pomocny będzie też żeń-szeń. Zawiera ginsenozydy, czyli substancje czynne, które stymulują produkcję tlenku azotu, istotnego dla prawidłowego funkcjonowania plemników. Czego unikać, jeśli chcemy zwiększyć ilość plemników w spermie? Przede wszystkim alkoholu. Badania włoskich naukowców potwierdziły, że ma on negatywny wpływ na produkcję i jakość spermy. Dlatego ważne jest, by sięgać po niego z umiarem. Według Centres for Disease Control and Prevention rozsądna ilość alkoholu w ciągu dnia to dwa drinki, nie więcej. Za małą ilość plemników w spermie odpowiada też dieta bogata w soję, a dokładnie zawarte w niej fitoestrogeny – wynika z badań opublikowanych w Human Reproduction. Należy więc unikać mleka sojowego, sosów, tofu i tempehu. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Katarzyna Madziar Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: PolecamyKobieta może pozostać atrakcyjna nawet po 50 roku życia. Najważniejsze jest znalezienie odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych dla kobiet w wieku 50+, przyjmowanie witamin i prowadzenie zdrowego stylu życia. Chociaż nie da się oszukać natury, całkiem możliwe jest znaczne spowolnienie procesu starzenia. Prostata to gruczoł, który ma wpływ na płodność i ogólną kondycję mężczyzn. Zwykle jednak przypominamy sobie o niej, gdy sprawia kłopoty - powiększa się lub dochodzi do rozwoju raka prostaty. Co warto wiedzieć o prostacie (zwanej też gruczołem krokowym albo sterczem)? Spis treściZ wiekiem prostata przysparza coraz większych kłopotówDieta i styl życia nie mają wpływu na wzrost ryzyka chorób sterczaO przeroście prostaty świadczą kłopoty przy oddawaniu moczuNowotwór prostaty jest chorobą dziedzicznąRak prostaty może długo nie dawać żadnych objawówTylko nowotwór powoduje podwyższenie antygenu PSAPoziom PSA najlepiej badać zawsze w tym samym laboratorium Z wiekiem prostata przysparza coraz większych kłopotów Prawda. Prostata - normalnie przypominająca wielkością i kształtem kasztan - po 50. roku życia zaczyna się powiększać. Często na tyle, że uciska cewkę moczową i mężczyzna ma kłopoty z oddawaniem moczu. Natomiast u panów po sześćdziesiątce wzrasta ryzyko raka stercza. W Polsce pod względem częstości występowania zajmuje on drugie miejsce po raku płuc. Ale problemy z gruczołem krokowym miewają też młodzi mężczyźni - w ich przypadku najczęściej jest to zapalenie prostaty. Dieta i styl życia nie mają wpływu na wzrost ryzyka chorób stercza Fałsz. Większą skłonność do nowotworu stercza mają mężczyźni, którzy znacznie przybrali na wadze w wieku 20-22 lat, wcześnie rozpoczęli palić papierosy i spożywają w nadmiarze alkohol. Ryzyko wzrasta przy diecie bogatej w tłuszcze i cholesterol, gdy jemy dużo mięsa oraz pełnotłustego mleka i jego przetworów. Właściwości ochronne ma zaś dieta obfitująca w warzywa i owoce. Szczególnie pożądane w codziennym menu są: pomidory, zielona herbata, różowe winogrona, truskawki, maliny, groszek zielony, rozmaryn, czosnek oraz owoce cytrusowe. Rak prostaty: jakie daje objawy? O przeroście prostaty świadczą kłopoty przy oddawaniu moczu Prawda. Przerost prostaty zwykle następuje powoli i na początku nie daje objawów. Ale rozrastający się gruczoł coraz silniej zaciska się wokół cewki moczowej i zaczynają się problemy. W miarę jak stan się pogarsza, już samo rozpoczęcie oddawania moczu (mikcji) staje się coraz trudniejsze, a jego wypływ po prostu się urywa. Czasem po wyjściu z toalety dochodzi do krępującego popuszczania, a mężczyzna ma uczucie, że mimo wysiłków pęcherz nie opróżnił się całkowicie. Prostata (inaczej gruczoł krokowy lub stercz) znajduje się tuż pod pęcherzem i otacza cewkę moczową. Gdy gruczoł jest dojrzały, czyli ok. 30. roku życia mężczyzny, ma 3-3,5 cm szerokości. Odpowiada za wzwód podczas stosunku. Produkuje też płyn, który zawiera glukozę substancję odżywiającą i chroniącą plemniki. W istotnym więc stopniu wpływa na jakość nasienia, a tym samym - męską płodność. Nowotwór prostaty jest chorobą dziedziczną Fałsz. Nie wiadomo na pewno, dlaczego u jednych mężczyzn prostata rośnie wolno i do końca życia nie stwarza żadnych problemów, u innych zaś jej komórki pegają degeneracji i rozwija się nowotwór. Ale rodzinne występowanie raka (gdy chorował np. ojciec, stryj czy dziadek) powinno obudzić naszą czujność. Można bowiem odziedziczyć po przodkach predyspozycje do tej choroby. Wtedy koniecznie trzeba dbać o zdrowy styl życia i regularnie się badać. Rak prostaty może długo nie dawać żadnych objawów Prawda. Zanim utworzy się guz o objętości 1 ml, może upłynąć nawet 10 lat. Dopóki komórki rakowe nie wydostaną się poza gruczoł, nie ma dolegliwości utrudniających codzienne życie. Aby potwierdzić obecność komórek nowotworowych, zwykle wykonuje się biopsję cienkoigłową. Gdy nie da ona ostatecznej odpowiedzi, przeprowadza się biopsję gruboigłową. Pobrany materiał bada się pod mikroskopem. Bywa jednak, że te zabiegi również nie dają pewności co do stanu zdrowia. Wówczas wykonuje się dodatkowe specjalistyczne badania. Stopień złośliwości nowotworu stercza określa się w 10-punktowej skali Gleasona. Najczęstszym nowotworem gruczołu krokowego jest gruczolakorak. Stanowi on 95 proc. przypadków wszystkich nowotworów złośliwych stercza. Ale złośliwość wszystkich określa się w tej skali. O małej złośliwości świadczy suma punktów 2-4, o średniej 5-7, a o dużej 8-10. Tylko nowotwór powoduje podwyższenie antygenu PSA Fałsz. PSA to swoisty antygen wytwarzany przez komórki stercza - te prawidłowe i te zmienione przez nowotwór. Stężenie PSA w krwi zależy od objętości gruczołu i rośnie z wiekiem. Nie powinno być go więcej niż 4 ng/ml (w przypadku panów w wieku 70-79 lat dopuszczalne jest 6,5 ng/ml). Młodzi, u których PSA ciągle utrzymuje się w granicach 4-10 ng/ml, powinni być w stałym kontakcie z urologiem. Przekroczenie tej granicy może świadczyć o raku. Ale wzrost PSA następuje nie tylko w przypadku choroby nowotworowej. Tak dzieje się też, gdy dojdzie do łagodnego rozrostu lub zapalenia gruczołu krokowego. Okresowe podwyższenie wskaźnika może być następstwem badania przez odbyt i zabiegów wykonywanych przez cewkę. Poziom PSA najlepiej badać zawsze w tym samym laboratorium Prawda. Laboratoria mogą stosować różne metody i testy do oznaczania poziomu antygenu. Różnice w uzyskanych wynikach mogą być znaczne, a to wprowadza niepotrzebny niepokój. Badanie można wykonać nieodpłatnie w każdym laboratorium, ale potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego lub urologa. Prywatnie trzeba za nie zapłacić około 40-50 zł. miesięcznik "Zdrowie" Jeśli masz konkretny problem z cerą, kup preparat, który sobie z nim poradzi, a gdy Twoim problemem są wyłącznie przebarwienia, zmarszczki lub brak nawilżenia, wybierz serum zorientowane na walkę z takimi problemami. Wiele kobiet po 50 roku życia wybiera serum, które ujędrnia, a jednocześnie nawilża lub likwiduje przebarwienia.
Powiększona prostata – co zrobić w przypadku łagodnego rozrostu gruczołu krokowego? SPIS TREŚCI: █ Co to jest prostata (stercz)? Gruczoł krokowy, stercz, prostata to część narządów płciowych u mężczyzn. Prostata jest ulokowana poniżej pęcherza moczowego, a cewka moczowa przebiega dokładnie przez jej środek. Pod względem budowy anatomicznej składa się z 2óch płatów, które połączone są węziną, a całość otoczona mocną mięśniową torebką. Rozmiarem stercz przypomina orzech włoski / kasztan jadalny. Pod względem regulacyjnym gruczoł krokowy jest hormonozależny od męskiego hormonu, czyli testosteronu produkowanego przez jądra. Ze względu na położenie prostaty (jako części męskiego układu płciowego) zmiany w jej obrębie są powodem zaburzeń nietrzymania moczu, problemów z mikcją, gdzie strumień moczu staje się wyraźnie osłabiony i przerywany. ► Rola gruczołu krokowego Podstawową funkcją prostaty jest produkcja płynu (nośnika) dla plemników, który jest składową ejakulatu. Ujście prostaty znajduje się w początkowym odcinku cewki moczowej i do niej uchodzi. Z racji położenia to w tym odcinku dochodzi do istotnego zwężenia i utrudnionego oddawania moczu. Produkty na problemy z prostatą ► Jak zmienia się prostata w okresie życia mężczyzny? Fizjologicznie narząd ten zwiększa swoją objętość 2-krotnie zależnie od etapu życia. Pierwszy wzrost prostaty ma miejsce w okresie pokwitania, kolejny zaś po 40. roku życia. Wzrost ten rozpoczyna się “po czterech dekadach” i jest najbardziej odczuwalny w podeszłym wieku ( już po 50. roku życia). Na początku objawy kliniczne są praktycznie niezauważalne, ale wraz z rozrostem prostaty (ucisk na cewkę moczową wzrasta) symptomy są bardziej odczuwalne i mogą potwierdzić obecność łagodnego rozrostu stercza. Statystycznie mniej niż 10% mężczyzn w wieku po 40. doświadcza objawów przerostu gruczołu krokowego, z kolei po 60. to 60%, a po 80. jest to ponad 80% panów. █ Łagodny rozrost gruczołu krokowego BPH (ang. – benign prostatic hyperplasia), czyli łagodny rozrost gruczołu krokowego to jedna z częściej występujących chorób układu moczowego u mężczyzn po 50. roku życia. Jednak na chorobę tę składają się inne zmiany jak: powiększenie gruczołu korkowego – BPE – benign prostatic enlargement przeszkoda podpęcherzowa -BPO – benign prostatic obstruction objawy ze strony dolnych dróg moczowych – LUTS – lower urinary tract symptoms, które uwzględniają gromadzenie moczu w pęcherzu jak i jego wydalanie z niego. Tabletki ze składnikami, które wspierają funkcjonowanie prostaty i układu moczowego █ Przerost prostaty — objawy Nieprzyjemne dolegliwości związane z oddawaniem moczu (mikcją) u panów związane są ze zwężeniem cewki moczowej (na skutek przyrostu prostaty), ale również niekiedy z dysfunkcją pęcherza moczowego. Po czym poznać problemy z prostatą – czy to tylko ucisk na cewkę moczową? Oddawanie moczu przybiera charakter słabego, przerywanego strumienia moczu. Mikcji towarzyszą wielokrotne próby siusiania, między którymi występują przerwy. Oprócz tego zwężenie cewki moczowej na poziomie prostaty wymaga wydalania moczu pod nieco większym ciśnieniem. Częściowo różnicę tą rekompensuje bardziej kurczący się pęcherz moczowy, któremu również zaczynają towarzyszyć pewne zmiany przerostowe. Są to pogrubienie ściany pęcherza, która tym samym staje się bardziej wrażliwa na nawet niewielkie ilości moczu. Co oznacza to w praktyce dla mężczyzny? Ciągłe uczucie konieczności oddawania moczu tzw. parcie naglące. W efekcie tych zmian siła pęcherza spada, dochodzi do zalegania w nim moczu, a niekiedy nawet jego cofania moczowodami do nerek. Taki ciąg zdarzeń sprzyja infekcji i namnażaniu się bakterii. Oprócz tego może sprzyjać kamieniom w układzie moczowym. Najczęściej choroby prostaty związane są z wiekiem, najczęściej odczuwalne jako dolegliwości ze strony dolnych dróg moczowych, a także jako problemy z oddawaniem moczu. POSDUMOWUJĄC Przerostowi prostaty towarzyszy częstomocz, osłabiony i często przerywany strumień moczu, naglące parcie na pęcherz, przerywany sen i konieczność udania się do łazienki, wydłużony czas potrzebny do opróżnienia pęcherza moczowego. Oprócz tego dochodzi do problemów jak inkontynencja (występują problemy z utrzymanie moczu – zobacz męskie wkłady anatomiczne na nietrzymanie moczu), a często dochodzi uczucie nie do końca opróżnionego pęcherza moczowego. Pacjenci z przerostem prostaty powinni pamiętać, że nagłe zatrzymanie moczu, ból podczas jego oddawania to jedne z objawów, gdzie konsultacja medyczna jest potrzebna właściwie na TERAZ. Niektóre objawy BHP są zbieżne z dolegliwościami raka prostaty. ► Co powoduje przerost prostaty? Ponieważ prostata jest narządek hormonozależnym to spadek androgenów (męskich hormonów płciowych) odpowiada za jej zmiany po 45. roku życia. Poza tym niezbędnym czynnikiem jest czynność hormonalna jąder. Przykładowo BPH nie występuje u panów, u których przeprowadzono usunięcie jąder przed okresem dojrzałości płciowej oraz procesem starzenia. ► Przerost prostaty a aktywność seksualna Zmiany w obrębie prostaty rzutują również na aktywność seksualną mężczyzn. To w niej produkowany jest płyn nasienny umożliwiający nawilżenie niezbędne do odbycia stosunku płciowego. Powiększenie się gruczołu krokowego nie rzutuje wprawdzie na pojawienie się problemów z erekcją. Aczkolwiek poważniejsze zmiany mogą przyczynić się do niemożności utrzymania wzwodu lub problem z jego osiągnięciem. Dlatego pomocne oprócz środków na prostatę mogą okazać się tabletki na potencję i libido z sildenafilem. ► Objawy raka prostaty i przerostu gruczołu krokowego W obu przypadkach spora część objawów nakłada się na siebie, co stwarza niejako problem diagnostyczny. Nie u wszystkich pacjentów chorujących na raka prostaty obecna będzie krew w moczu / nasieniu. Istotnym kryterium są testy do wykrywania podwyższonego poziomu antygenu prostaty PSA. Objawy przerostu to utrudnione oddawanie moczu i konieczność oznaczenia PSA we krwi █ Leczenie przerostu prostaty Zależnie od potrzeb stosuje się leczenie chirurgiczne bądź farmakoterapię, która może obejmować produkty bez recepty (leki i suplementy diety), ale również produkty lecznicze na receptę (na zlecenie lekarza urologa). Wśród produktów na receptę (na łagodny przerost prostaty) stosuje się blokery receptorów alfa-1, gdzie niektóre z nich są stosowane w leczeniu nadciśnienia. Oprócz tego inhibitory 5-reduktazy steroidowej typu II. Spory odsetek stanowią roślinne preparaty na prostatę. To właśnie nim poświęcimy osobną część artykułu. Czy możliwe jest całkowite wyleczenie łagodnego rozrostu prostaty? Nie jest to możliwe, ale można skutecznie spowolnić jej przerost jednocześnie umożliwiając łatwiejsze wydalanie moczu. ► Co na problemy z prostatą z apteki bez recepty? W aptece bez recepty spotkamy się z dwoma typami środków na prostatę. Są nimi leki na receptę oraz liczne suplementy diety, których składniki wspomagają funkcjonowanie prostaty / dróg moczowych. Co znajdziemy w ich składzie? Są to zioła na prostatę jak wierzbownica drobnokwiatowa, palma sabałowa (bocznia piłkowana), dynia, śliwa afrykańska (i lek Poldanen). Wśród nieroślinnych składników wymienia się cynk, który wspiera syntezę testosteronu, antyoksydanty jak likopen czy witamina E. Oprócz tego znajdziemy typowe diuretyczne zioło, którym są liście pokrzywy. Ziołowe produkty na łagodny przerost prostaty Asortyment apteki nie ogranicza się jednak tylko do tabletek. Przerostowi prostaty towarzyszy niekiedy nietrzymanie moczu, stąd obecność męskich wkładek na trudne do przewidzenia wycieki moczu. █ Prostata – badania Badanie per rectum to jedno z podstawowych działań, jakie powinni podjąć panowie po 50. roku życia, a nawet wcześniej, jeśli tylko obserwują u siebie objawy dyzuryczne. W czasie tego badania lekarz może stwierdzić ewentualne zmiany w wielkości całego narządu lub wzrostu jednego z płatów prostaty. Poza tym do dyspozycji lekarza pozostają badania moczu, których celem jest wykluczenie nowotworu prostaty (poprzez oznaczenie antygenu prostaty PSA) i ewentualnych przetrwałych zakażeń związanych z przetrzymywaniem czy cofaniem się moczu. W ramach badań w kierunku chorób prostaty oznacza się poziom PSA we krwi, a także lekarz przeprowadza badanie per rectum (przed odbyt). Prostata – objawy i leczenie przerostu gruczołu krokowego Prostata to niewielki gruczoł krokowy (zwany również sterczem) umiejscowiony pod pęcherzem moczowym mężczyzny. Problemy zdrowotne związane z nim wynikają z jego przerostu, a do podstawowych objawów należą trudności w oddawaniu moczu, co związane jest z tym, iż przez środek gruczołu krokowego przebiega cewka moczowa. Przyczyny powiększenia prostaty Do powiększenia objętości prostaty prowadzi spadek poziomu męskich hormonów, czyli androgenów ( testosteronu). Bezpośrednią i naturalną tego przyczyną jest równomierny ubytek męskich hormonów na przestrzeni upływających lat. Zatem problemy związane z przerostem prostaty są ściśle skojarzone z wiekiem mężczyzny i wraz z jego zaawansowaniem ryzyko ich ujawnienia się zostaje zwielokrotnione. Na przerost prostaty po 60 roku życia cierpi już wielu mężczyzn, choć nie w każdym przypadku wiąże się to ze znaczącymi dolegliwościami. Należy jednak pamiętać, iż przerost gruczołu krokowego może mieć charakter nowotworu złośliwego i z tym wiąże się największe zagrożenie. Rak ten w Polsce znajduje się na drugiej pozycji wśród nowotworów najczęściej diagnozowanych u mężczyzn. Przerost prostaty opisać więc można na pewnym kontinuum, od utrudniającego codzienne funkcjonowanie do wymuszającego walkę o życie i związane jest to nie tylko z objawami, ale też charakterem choroby. Należy zaznaczyć, iż łagodny przerost prostaty również jest nowotworem, gdyż cechuje go nieograniczony podział komórek, lecz niezłośliwym. Jakie są objawy łagodnego przerostu prostaty? W pierwszym przypadku, do objawów niezłośliwego przerostu stercza należą: opóźnione oddawanie moczu, niewielka moc strumienia moczu, uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza moczowego po mikcji, związane z powyższym częstsze oddawanie mniejszych partii moczu – również nocne, powtarzająca się nagła potrzeba oddania moczu i wydalenie nieproporcjonalnej do odczucia jego małej ilości – podobnie jest również w odwodnieniu, mimowolne popuszczanie moczu w bieliznę, częste infekcje cewki moczowej i pęcherza, tworzenie się z czasem kamieni w pęcherzu, w sferze seksualnej – obniżenie libido, zaburzenia ejakulacji i erekcji. Objawy te przypominają również charakterystyczne dla zapalenia pęcherza moczowego, a także, co już zaznaczono, dla odwodnienia organizmu. Ich najpoważniejszą konsekwencją jest całkowite zablokowanie cewki moczowej, czyli brak możliwości oddania moczu, co ma charakter nagły i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Natomiast najpoważniejszą konsekwencją przerostu stercza jest urosepsa – co oznacza zakażenie całego organizmu na skutek zalegającego w pęcherzu moczu. Jakie są objawy raka prostaty? W przypadku złośliwego namnażania się komórek stercza, objawy są następujące: krwiomocz, trudności w oddawaniu moczu (rozpoczęciu, wypróżnieniu pęcherza), częste oddawanie mniejszych ilości moczu, uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza, pieczenie podczas mikcji, bóle w podbrzuszu, popuszczanie moczu, zaburzenia erekcji, bóle w okolicy krocza i lędźwi, obecność krwi w spermie, bóle i krwawienia z odbytu. Objawy łagodnego i złośliwego przerostu prostaty są do siebie zbliżone, gdyż właściwie jednakowo wpływają na cewkę moczową i oddawanie moczu. Wyraźne jest jednak pojawienie się bóli i krwi w spermie w raku. Częstszy jest również krwiomocz, są to więc główne objawy, które wstępnie mogą pozwolić na zróżnicowanie choroby. Należy jednak wykonać dodatkowe badania. Jak leczy się nowotwór gruczołu krokowego? Leczenie zarówno formy łagodnej, jak i złośliwej jest na pewnym etapie podobne. Chodzi oczywiście o skutki jakie przerost gruczołu wywiera na cały układ moczowy. Bazuje ono zwykle na farmakoterapii. Inaczej jest jednak w przypadku zamknięcia światła cewki moczowej, co skutkuje koniecznością cewnikowania i usunięcia moczu. Nieodwracalne natomiast są zmiany w miedniczkach nerkowych, spowodowane przez ciśnienie jakie niewydalany mocz przez długi czas na nie wywierał. Farmakoterapia formy łagodnej przerostu prostaty jest zatem skuteczna w początkowych i średniozaawansowanych stadiach choroby. Poważne kłopoty pojawiają się wówczas, gdy zwiększa się tolerancja organizmu na przyjmowane leki i przestają one właściwie działać. Wtedy nie pozostaje nic innego jak chirurgiczne usunięcie gruczołu krokowego, co czyni się również i zawsze w przypadku złośliwego nowotworu. Skutki farmakologii Zanim to jednak nastąpi, również w złośliwym przeroście stercza stosuje się farmakoterapię. Ma ona jednak wiele skutków ubocznych, a do głównego należy brak możliwości współżycia seksualnego, gdyż leki znoszą całkowicie możliwość doznania wzwodu oraz redukują testosteron w stopniu porównywalnym do skutków usunięcia jąder. Stąd też wielu mężczyzn wybiera mniejsze zło w postaci nie odraczania usunięcia prostaty, co z kolei prowadzi do zachowania możliwości współżycia seksualnego i doznawania orgazmu, lecz wywołuje trwałą bezpłodność – ponieważ prostata produkuje większość płynu nasiennego i po jej wycięciu ejakulacja staje się niemożliwa. Jak ustrzec się przed nowotworem prostaty? Wobec powyższego, na pierwszy plan wysuwa się profilaktyka chorób prostaty. Jednym z mitów jest związek rozwoju choroby ze współżyciem seksualnym. Nie dowiedziono takiej relacji w urologii pomimo tego, iż niektórzy seksuolodzy twierdzą, iż częste współżycie może mieć charakter zapobiegawczy. Związane miałoby to być z pozbywaniem się cynku ze stercza podczas ejakulacji. Nie istnieją jednak na to twarde dowody i nie można uznać, by częstotliwość współżycia miała jakiś wpływ na przerost gruczołu krokowego – choć całkowity brak współżycia ma tu znaczenie. Nie ma jednak wątpliwości, że w pewnym stopniu zapobiegać chorobie można. Wiadomo, iż ma ona podłoże genetyczne i jej obecność u członków rodziny zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania. Wówczas oczywiście należy poważnie traktować badania profilaktyczne, gdyż choroba wykryta we wczesnym etapie zazwyczaj nie zagraża zdrowiu i życiu. Czynniki zwiększające ryzyko Wśród innych czynników zwiększających ryzyko zachorowania należy wymienić: otyłość, siedzący tryb życia, brak współżycia seksualnego, stany zapalne układu moczowego, choroby weneryczne, a także czynniki związane ze stylem życia, jak nadużywanie wysokoprocentowego alkoholu, spożywanie ostrych potraw oraz dużych ilości mięsa (tłuszczu). Podsumowując, na większość czynników ryzyka zachorowania na przerost prostaty każdy mężczyzna może wpływać i je niwelować. Jak w przypadku większości chorób, wystarczy zainteresować się swoim stanem, prowadzić możliwie zdrowy tryb życia, a po 50 roku życia regularnie badać stan gruczołu krokowego u urologa. Zachęcamy do zapoznania się z następnym artykułem pod tytułem Poradnia urologiczna na cito, poszerzającym nieco wiedzę na temat stanów nagłych w urologii. Czy powiększona prostata to rak prostaty (rak gruczołu krokowego)? Prostata to gruczoł krokowy, który posiada każdy mężczyzna. Na skutek wieku oraz innych czynników narząd ten może zmienić swój pierwotny rozmiar, powiększając się i dając charakterystyczne objawy. Symptomy mogą niepokoić i przypominać objawy nowotworu prostaty. Jednak czy powiększona prostata musi oznaczać raka? Czym jest powiększona prostata? Prostata jest narządem męskiego układu moczowo-płciowego, odpowiedzialnym między innymi za trzymanie moczu czy wyprowadzanie spermy z cewki moczowej. Jej powiększenie nazywane jest łagodnym rozrostem stercza i dotyczy znacznej części mężczyzn, którzy ukończyli 50 rok życia, co z kolei związane jest ze starzeniem organizmu i zmianami hormonalnymi. Objawy łagodnego rozrostu stercza W związku z tym, że prostata zlokalizowana jest pod pęcherzem i otacza cewkę moczową, powiększenie tego gruczołu może zawężać światło cewki, dając takie objawy, jak: częsta potrzeba oddawania moczu – szczególnie w nocy słaby, przerywany strumień moczu Trudność z rozpoczęciem mikcji niemożność całkowitego opróżnienia pęcherza nietrzymanie moczu Dowiedz się więcej o najczęstszych objawach raka prostaty w naszej bazie wiedzy: Jakie są najczęstsze objawy raka prostaty? Warto zaznaczyć, że łagodny rozrost stercza rozwija się powoli i przez wiele lat może przebiegać bezobjawowo lub nie dawać wszystkich wyżej wymienionych symptomów. Natomiast zaawansowane stadium może doprowadzić nawet do bolesnego częściowego lub całkowitego zatrzymania moczu. Stąd tak ważne regularne uczęszczanie na badania gruczołu krokowego oraz swoistego antygenu PSA – zwłaszcza przez mężczyzn, którzy ukończyli 50 rok życia lub wcześniej, gdy w najbliższej rodzinie ojciec, brat czy dziadek borykali się z rakiem prostaty. Czy powiększona prostata to rak? Czy łagodny rozrost stercza tożsamy jest z nowotworem prostaty? Choć profilaktyka raka stercza jest z roku na rok coraz lepsza, obawa przed usłyszeniem diagnozy często powoduje, że mężczyźni unikają wizyt urologicznych. Tymczasem powiększona prostata to rozrost zdrowych komórek gruczołu krokowego i nie oznacza raka, a leczenie jej łagodnej postaci może ograniczyć się do metod nieinwazyjnych. Również sama diagnostyka nie powinna przerażać pacjenta, ponieważ opiera się na bezbolesnym badaniu per rectum i badaniu antygenu PSA pobieranego z krwi. Urolog, aby wykluczyć ryzyko nowotworu, wykonać może także badania genetyczne rezonans magnetyczny lub biopsję. Jak dbać o prostatę? Choć medycyna nie zna jeszcze metod na to, jak uniknąć przerostu gruczołu krokowego, podjąć można działania, które mają pozytywny wpływ zarówno na prostatę, jak i na cały organizm. Są to przede wszystkim zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce, ograniczająca spożywanie tłuszczów nasyconych, aktywność fizyczna, zrezygnowanie z używek jak alkohol i tytoń, a przede wszystkim – regularne uczęszczanie na wizyty urologiczne. Jak potwierdzają badania – od złych nawyków żywieniowych i otyłości w dużej mierze zależy to, czy mężczyzna zachoruje, czy cieszyć się będzie zdrowiem. Jak rozpoznać rozrost prostaty | SCM Clinic Kraków Prostata, inaczej gruczoł krokowy lub stercz, to narząd męski o kształcie i wielkości zbliżonej do orzecha włoskiego. Otacza on cewkę moczową i umiejscowiony jest pod pęcherzem. Jego zadaniem jest produkcja płynu, który wchodzi w skład spermy. Po 45 roku życia następuje rozrost stercza, przez co u wielu mężczyzn pojawiają się pierwsze problemy fizjologiczne. Jak rozpoznać problem? Łagodny przypadek Występuje u większości mężczyzn między 45 a 50 rokiem życia. Wtedy pojawiają się pierwsze objawy, którymi są problemy z oddawaniem moczu i uczucie niepełnego wypróżnienia pęcherza. Dokładne przyczyny rozrostu stercza nie są do końca ustalone. Pewne jest jednak, że kluczowym czynnikiem takiego stanu jest testosteron. Około 50% mężczyzn w wieku 75 lat cierpi na dokuczliwe objawy, który często prowadzi do zatrzymania moczu w organizmie, co stanowi zagrożenie nawet dla życia. Najczęściej występuje powiększenie pęcherza i ból, który z czasem ustępuje. Natomiast w przypadku częściowego zatrzymania moczu, również w nerkach, dochodzi do nefropatii zaporowej i zakażenia układu moczowego w wyniku nadmiaru bakterii. Jakie rozpoznać objawy? Powiększona prostata powoduje utrudniony przepływ moczu przez cewkę moczową wskutek jej zwężenia. Do najczęściej występujących objawów należą: długie oddawanie moczu spowodowane słabym strumieniem pod koniec wypróżniania pęcherza strumień zanika i mocz oddawany jest w postaci kropel przewlekłe uczucie niepełnego wypróżnienia pęcherza i parcie problemy z utrzymaniem moczu W początkowej fazie rozrostu prostaty objawy nie są zbyt mocno odczuwalne natomiast nieleczone schorzenie z czasem może doprowadzić do zatrucia organizmu. Taki stan stanowi bezpośrednie zagrożenie dla życia, dlatego jeżeli zaczniemy odczuwać pierwsze symptomy rozrostu stercza, to powinniśmy jak najwcześniej rozpocząć leczenie. Diagnoza przerostu prostaty Pierwszym etapem jest wywiad z pacjentem, na podstawie którego lekarz wysuwa podejrzenie. Wielkość gruczołu ocenia za pomocą palca wprowadzonego do odbytnicy. Badania laboratoryjne polegają na ogólnej analizie moczu oraz sprawdzeniu stężenia antygenu sterczowego w krwi, tzw. PSA. Kolejnym badaniem jest USG wykonywane przy pełnym pęcherzu. W razie potrzeby urolog może zlecić dodatkowe badania w celu oceny stanu gruczołu krokowego, badanie urodynamiczne lub cystoskopia. Rozrost prostaty to przypadłość, której nie wolno lekceważyć. W razie wystąpienia pierwszych objawów powinniśmy jak najszybciej udać się do urologa, aby postawił diagnozę i rozpoczął odpowiednie leczenie. Natomiast w przypadku całkowitego zatrzymania moczu, musimy jak najszybciej udać się na SOR, aby nie dopuścić do zatrucia organizmu. Co to jest powiększenie prostaty i jak leczyć? Powiększona prostata (gruczolak stercza), czyli łagodny rozrost prostaty (BPH) to problem wielu mężczyzn. Pod wpływem zmian hormonalnych ok. 45. roku życia gruczoł krokowy zaczyna się powiększać. Rozrost prostaty to proces, który przebiega powoli. Z biegiem lat rozrastająca się prostata coraz silniej zaciska się wokół cewki moczowej i zaczynają się kłopoty z oddawaniem moczu. W miarę jak stan się pogarsza, samo rozpoczęcie oddawania moczu jest coraz trudniejsze, a pod koniec mikcji strumień moczu się urywa. Mężczyzna ma uczucie, że pomimo wysiłku pęcherz nie opróżnił się całkowicie. Powiększona prostata – kiedy mówimy że występuje łagodny rozrost a kiedy że nowotwór? Najczęściej powiększenie prostaty jest związane z rozrostem prawidłowych komórek (łagodny przerost), ale może być także skutkiem namnażania się komórek zmienionych nowotworowo. Rak prostaty może mieć związek z nadwagą, jadaniem dużych ilości czerwonego mięsa, produktów mlecznych, nadużywaniem alkoholu, paleniem. Wiadomo także, że występuje rodzinnie. Dlatego mężczyźni, których krewni chorowali na raka prostaty, powinni już po czterdziestce zacząć się badać, natomiast pozostali – około pięćdziesiątki. Każda zaobserwowana nieprawidłowość dotycząca oddawania moczu powinna skłonić do wizyty u urologa. Gdy prostata znacznie się rozrośnie i dojdzie do całkowitego zatrzymania moczu, pojawi się bardzo silny ból. Może dojść do zakażenia układu moczowego, niewydolności nerek. Powiększenie prostaty – jakie są przyczyny powiększenia prostaty? Wpływ na rozrost gruczołu krokowego mają przede wszystkim hormony płciowe – tak zwane androgeny (przede wszystkim testosteron), które oddziałując na tkanki gruczołu stymulując podziały komórek. Zmiany hormonalne, które z biegiem lat zachodzą w organizmie mężczyzny, są właściwie nieuniknione i dlatego tak wielu pacjentów w wieku średnim i starszym ma problemy z prostatą. W przypadku łagodnego przerostu gruczołu krokowego przyczyną dolegliwości jest nie tyle sam stercz, co ucisk przez powiększone tkanki na przebiegającą przez gruczoł cewkę moczową. Dochodzi do mechanicznego ucisku na jej przewód, co w zaawansowanym stadium może doprowadzić nawet do całkowitej utraty zdolności wydalania moczu. Zanim jednak do tego dojdzie, przyczyna w postaci przerostu prostaty najczęściej rozwija się powoli przez wiele lat. Powiększenie prostaty – jakie są objawy powiększenia prostaty? Jeżeli mężczyzna osiągnął piątą dekadę życia, a ostatnimi czasy wstaje w nocy co najmniej 2-3 razy w celu oddania moczu, prawdopodobnie odkrywa u siebie pierwsze irytujące objawy gruczolaka stercza BPH. Inne, równie denerwujące, to poczucie nagłej potrzeby oddania moczu (pomimo tego, że potem wydala go tylko kilka kropli) albo wyciekanie moczu z cewki moczowej, które wymaga o wiele bardziej rygorystycznego podejścia do higieny osobistej (częste zmiany bielizny). Konieczność planowania na trasie np. podróży do pracy kilku przystanków w toaletach miejskich lub na stacjach benzynowych jest szczególnie upokarzająca dla panów, którzy wysoko cenią sobie poczucie niezależności i źle tolerują objawiające się w ten sposób oznaki utraty pełnej kontroli nad swoim życiem. Jeżeli pojawiają się problemy z tak prostym zadaniem, jak oddanie moczu, panowie – często na zapas – obawiają się, co będzie z innymi czynnościami, w których penis odgrywa główną rolę. Na szczęście sam przerost stercza nie wpływa bezpośrednio na sprawność seksualną. Musimy jednak pamiętać, że prostata i pęcherzyki nasienne są miejscem, gdzie produkowany jest płyn nasienny, w którym umieszczone są plemniki oraz substancje umożliwiające odpowiednie nawilżenie i technicznie ułatwiające odbycie stosunku płciowego. Każde zaburzenie produkcji tych związków może (choć nie musi) spowodować dyskomfort w trakcie współżycia, mimo że sprawność seksualna mężczyzny (czyli zdolność do uzyskania wzwodu) nadal jest zachowana. Powiększenie prostaty – jak przebiega rozpoznanie przerostu prostaty? Łagodny przerost gruczołu krokowego rozpoznawany jest na podstawie wywiadu lekarskiego popartego badaniami diagnostycznymi. Badanie per rectum – inaczej badanie DRE – badanie palcem przez odbytnicę Badanie DRE służy ocenie gruczołu krokowego przez ścianę odbytnicy. Badanie wykonywane jest palcem wskazującym i dostarcza informacji na temat konsystecji, wielkości gruczołu i jego ruchomości względem sąsaidujących struktur. Badanie per rectum nie wymaga żadnego przygotowania ze strony pacjenta. Oznaczenie swoistego antygenu sterczowego – PSA Wprowadzenie PSA zrewolucjonizowało diagnostykę i leczenie chorób gruczołu krokowego. Swoisty antygen sterczowy – PSA jest glikoproteiną, której stężenie w surowicy krwi ma kluczowe znaczenie w diagnostyce i leczeniu schorzeń gruczołu krokowego. Najogólniej można przyjąć, że prawidłowe stężenie PSA waha się w granicach 0 – 4 ng/ml. Prawidłowy poziom PSA nie wyklucza możliwości wystąpienia raka gruczołu krokowego. U około 10 % mężczyzn występuje podwyższony poziom PSA bez związku z chorobą nowotworową. Badanie USG transrektalne – TRUS Do oceny orientacyjnej objętości gruczołu krokowego wystarczy pomiar wykonany podczas USG jamy brzusznej. Dokładniejsze wymiary uzyskiwane są w czasie transrektalnego USG. Badanie przeprowadzane jest w analgosedacji. Powiększenie prostaty – jak przebiega leczenie przerostu prostaty? Leczenie przerostu prostaty zależy od objawów i ich wagi, a także od tego, czy u chorego występują inne problemy zdrowotne. Dostępne są różne rodzaje leczenia przerostu prostaty: leczenie farmakologiczne, zabiegi o minimalnej inwazyjności i operacja. Leki na przerost prostaty działają na zasadzie zmniejszania prostaty lub zatrzymania jej wzrostu. Leki pozytywnie wpływają na prostatę, a skutki uboczne pojawiają się niezwykle rzadko. Minimalnie inwazyjne zabiegi korzystają z różnych rodzajów energii cieplnej w celu zmniejszenia prostaty i są bardzo skuteczne, jednak niektóre z tych metod leczenia prostaty wiążą się z ryzykiem poważnych skutków ubocznych. Operacja jest wskazana przy bardzo dużej prostacie, jednak istnieje ryzyko powikłań. Po operacji możliwe są problemy z erekcją, jednak po kilku miesiącach mijają one samoistnie. Inną metodą leczenia łagodnego przerostu prostaty jest przyjmowanie ziołowych suplementów z saw palmetto, beta-sitosterolu i pygeum. Jednak lekarze odradzają stosowanie tych ziół, ponieważ ich skuteczność nie została potwierdzona. W celu umówienia się na konsultację u androloga skontaktuj się z placówką Onkolmed Lecznica Onkologiczna pod numerem telefonu: +48222902337
Zmiany obserwowane u osób po pięćdziesiątce to chociażby zmniejszenie masy mięśniowej, pogorszenie apetytu oraz znacznie mniejsza przyswajalność substancji odżywczych. Produkty, których nie powinno się jeść w tym wieku to m.in. słodycze, tłuste, słone przekąski, warzywa bogate w szczawiany oraz alkohol. Aby wzmocnić organizm
Według szacunków dwóch na trzech mężczyzn będzie miało kłopoty spowodowane rozrostem prostaty. Kiedy mechanizm się starzeje Prostata to nieparzysty narząd położony pod pęcherzem moczowym. Zadaniem tego gruczołu jest produkcja substancji, od których zależy żywotność plemników w nasieniu. Niestety z biegiem czasu w gruczole krokowym pojawiają się groźne dla zdrowia zmiany. U większości mężczyzn po 50, prostata rozrasta się. Już nawet łagodne jej powiększenie, skutkuje zwężeniem się cewki moczowej, którą gruczoł krokowy otacza. Objawem są kłopoty z oddawaniem moczu. Nieleczone dolegliwości nasilają się i niekiedy odpływ moczu z pęcherza zostaje całkowicie zablokowany. Kto przeżył, wie jak okropny jest to ból. Inne komplikacje to zaburzenia erekcji, kamica pęcherza moczowego, a nawet uszkodzenie nerek. Jak się bronić Przede wszystkim szybko reagować na pierwsze objawy. Alarmujące są nawet niewielkie kłopoty z oddawaniem moczu. Jeżeli trwa to dłużej, strumień jest przerywany, a bardzo szybko po wyjściu z toalety znów czujemy potrzebę, oznaczać to może przerost prostaty. Szybka wizyta u urologa uchroni nas przed zabiegiem chirurgicznym. Panowie po 50 roku życia powinni wzbogacić swoją dietę o produkty zawierające cynk i witaminę E. Ten pierwszy znajdziemy głównie w chudym mięsie, drobiu, rybach. Witamina E jest dość powszechna. Występuje w olejach roślinnych, orzechach, migdałach. Jeśli lekarz zdiagnozuje łagodny rozrost prostaty, powinniśmy sięgnąć po ziołowe suplementy. Dobrze działają wyciąg z lnu oraz wyciąg z owoców palmy sabal. Rak prostaty Łagodny przerost prostaty nie przechodzi w raka, natomiast nowotwór czasem jest mylony z przerostem, bo może dawać bardzo podobne objawy. Choroba atakuje głównie mężczyzn po 45 roku życia i niestety jest dość częsta. W większości przypadków lekarz nabiera podejrzeń podczas badania per rectum - dotyka prostaty palcem wsuniętym przez odbytnicę. Raka pomaga wykryć badanie krwi na obecność PSA. To substancja wydzielana do krwi przez komórki gruczołu krokowego. U osoby z nowotworem jej stężenie z reguły jest wyższe. Mężczyźni, którzy skończyli 45 lat powinni przechodzić to badanie przynajmniej raz w roku. Ostatecznym potwierdzeniem raka jest biopsja prostaty. Pamiętajmy, że wcześnie wykryty nowotwór gruczołu krokowego z reguły jest całkowicie wyleczalny, dlatego nie lekceważmy objawów i nie wstydźmy się odwiedzić urologa..